人们日常生活中的大部分活动都是以坐、卧的姿态进行的,要使骨骼、肌肉能够保持合理的状态,支撑人体动作的坐卧类家具的设计,必须考虑人体生理结构特点,尽量减少产生疲劳的各种因素。
一、工作用坐具的尺度要求
办公场合最常见的是有靠背的坐椅,每天长时间与坐椅打交道的上班族都深有体会 :椅坐面过高,双足很难落地,长时间的血液循环不畅,就会导致肌腱发胀,很多人做久了觉得双腿发麻就是这个原因;椅坐面过低,人体自然前屈从而加大背部肌肉的负荷。
适宜的坐高(坐面到地面的垂直距离)应该在小腿窝高度加上25-35cm鞋跟高度后,减去预留的10-20cm的活动距离,这样得到的坐面是最舒适的。
还有一个重要的参数叫作坐面曲度。人在就坐时体压的分布主要受到坐面曲度的影响。一些坐感舒适的椅子都有一个共同的特点:坐面材料基本都是半软偏硬,这样就坐时腿部的受压能降到最低,让腿部肌肉得到放松。
二、休息用坐具的尺度要求
人在休息时从肩胛部到腰背部与坐具表面紧密接触,休息用坐具的设计要使腰部得到充分的支撑、减轻肩胛骨受到的压力,从而将人体的疲劳降到最低程度。
1.沙发坐深。轻便沙发的坐深480-500mm为宜;中型沙发500-530mm比较适合;
2.椅曲线。人在依靠椅子休息时,坐面、靠背面形成一个对人体的支撑曲面,腰的接触面宜宽不宜窄,托腰高度以185-250mm为宜,靠背宽一般为350-480mm;
3.弹性。沙发坐面的下沉深度是否合理,也会影响到人的起坐动作和肌肉状态。小沙发和大沙发的要求不同,一般小沙发以70mm左右合适,而大沙发应在80-120mm之间,才能获得合理的体压分布。